Vihersmoothie

Erilaiset smoothiet ovat olleet pinnalla jo pitkään, mä olen hurahtanut niihin ihan vasta viime viikkoina kun vihdoin kotiutin keittiöömme tehosekoittimen. Oi miksi olenkaan pantannut tämän koneen hankintaa, ihan huippulaite! Olen aamuisin tehnyt aamupalan kaveriksi vihersmoothien, josta saan tarvittavaa rautaa, olen kärsinyt matalasta hemoglobiinista ja rautatabletit eivät ole sopineet minulle. Erilaiset hedelmäsmoothiet toimivat hyvin välipalana ja nyt niitä hedelmiä saakin sitten raahata kaupasta kasseittain.Tässä aloittelijan ohjetta, jolla tein tämän aamuisen:

1 omena

kurkkua

puolikas avokado

puolikkaan limen mehu

kourallinen salaattia

kourallinen pinaattia

ruokalusikallinen viherjauhetta

vähän vettä